发热37℃并伴有全身酸痛时，可通过一般治疗、物理治疗和药物治疗等方式缓解不适症状。
当体温处于37℃低热范围时，建议优先采取保守疗法。患者应保证充足休息和水分摄入，这有助于促进新陈代谢和症状缓解。同时，适量食用温热的流质食物如小米粥等，能通过促进排汗帮助退热。在物理降温方面，用温水或酒精擦拭大血管流经区域（如前额、腋下等）是安全有效的降温方法。若症状持续，可在医生指导下使用布洛芬等退热药物，对于病毒感染引起的症状还可考虑抗病毒药物治疗。
在康复期间需特别注意以下两个方面：
1. 保持充分休息，避免外出活动，有利于身体恢复。
2. 适量补充维生素和蛋白质，如胡萝卜、鸡蛋等，以增强免疫力。
