摔跤后当时未感疼痛但次日出现腰痛，可能由受凉、腰椎软组织损伤或腰椎骨折等因素引起，需结合具体临床表现进行鉴别诊断。
腰部疼痛的发生机制涉及多方面因素。受凉会导致腰部肌肉血管收缩痉挛，引发局部血液循环障碍；而外力冲击可能造成腰肌纤维撕裂，形成局部炎症反应和水肿；严重外伤时甚至可能导致椎体压缩性骨折。针对不同病因需采取差异化处理：受凉患者应注意保暖并配合热敷理疗，软组织损伤者需遵医嘱使用消炎镇痛外用药并保持患处清洁，骨折患者则需根据损伤程度选择保守固定或手术干预。康复期间需特别注意营养补充和皮肤护理，预防并发症发生。
在治疗和康复过程中，需重点关注以下两方面：
1. 严格遵循医嘱用药，避免擅自调整剂量或更换药物，警惕过敏反应。
2. 饮食上保证优质蛋白和钙质摄入，同时补充膳食纤维，促进组织修复。
