末次月经为8月28日的孕妇，预产期通常在次年6月5日左右，建议按时进行产检以监测胎儿发育情况。
妊娠周期通常按280天计算，从末次月经首日（8月28日）推算的预产期（次年6月5日）存在±2周的生理波动范围。临床观察表明，约5%的孕妇会在预产期当日分娩，多数分娩发生在孕37-42周之间。进入妊娠晚期后需重点监测三项指标：规律宫缩频率（每小时超过6次需就医）、胎动变化（每日胎动少于10次为异常信号）以及腹痛性质（阵发性加剧疼痛可能预示临产）。当出现胎动骤减50%以上或每10分钟1次的规律宫缩时，应立即前往具备产科资质的医疗机构进行评估。
为保障母婴健康，建议孕晚期做好以下两方面管理：
1. 保持适度户外活动（每日30分钟步行），既能增强盆底肌张力又利于自然分娩
2. 通过正念呼吸等方式缓解产前焦虑，避免持续应激状态影响宫缩节律
