脾胃虚弱引发的恶心、呕吐症状通常与饮食失调、情绪压力或过度劳累有关，可通过生活方式调整、药物干预及物理疗法综合调理。
对于脾胃虚弱患者，建议采取分餐制并选择易消化食物如小米粥、山药等，同时避免生冷辛辣食品。适量运动如太极拳能促进脾胃运化功能。中药方面，黄芪、茯苓等药材及参苓白术散等成药需在医师指导下使用。物理疗法推荐艾灸中脘穴或推拿足三里等穴位，这些方法能有效刺激经络、调和脾胃气机。
实施调理方案时需重点关注以下两方面：
1. 若症状持续未缓解应及时就医检查，排除器质性病变
2. 所有治疗手段应在专业医师指导下进行，避免自行用药或过度治疗
