腰部突发剧烈疼痛可能与受凉有关，但也存在外伤或腰椎病变等潜在诱因，建议及时就医明确诊断。
从病理机制来看，腰部疼痛的成因具有多样性。寒冷刺激会导致局部血管收缩，引发血液循环障碍，表现为疼痛和发凉感，此时热敷或红外线治疗能有效改善微循环。外力撞击造成的软组织损伤则需分阶段处理，急性期冰敷可减轻肿胀，48小时后转为热敷促进淤血吸收。更为严重的腰椎滑脱多由椎弓发育缺陷或关节退变引起，除表现为腰痛外还可能伴随下肢神经症状，治疗上需结合非甾体抗炎药、神经营养药物，严重病例则需考虑减压术或内固定手术等介入治疗。
其他可能的病因还需重点考虑以下两种情况：
1. 腰椎间盘突出症等退行性病变也是常见诱因
2. 骨质疏松引发的椎体病变同样可能导致急性腰痛
