喉咙痛时适量食用葡萄或提子有助于缓解症状，这类水果富含水分、糖分及多种维生素和微量元素，能有效补充营养并增强免疫力。
葡萄和提子中的维生素成分能够提升免疫细胞的活性，从而帮助抵御病原体入侵。喉咙痛通常由病毒或细菌感染引发，导致咽喉黏膜充血、水肿及炎性渗出，而葡萄和提子中的营养物质可辅助修复受损黏膜，减轻炎症反应。但需注意，过量食用可能刺激胃黏膜，因其含有的酸性物质会促进胃酸分泌，可能引发腹痛、腹胀等消化道不适。
喉咙痛患者还需注意以下两点：
1. 增加饮水量以促进新陈代谢，帮助缓解咽喉不适。
2. 若症状持续或加重，应及时就医并按医嘱服用药物。
