气虚自汗主要表现为活动后汗出增多、畏风等症状，多由体质虚弱、外邪侵袭或病后调理不当等因素引起，可通过综合调理方法改善症状。
在调理方法上，饮食方面建议多摄入补气养血的食物如山药、红枣、瘦肉等，避免辛辣刺激性食物；药物调理需根据具体证型选择，肺气虚可用玉屏风散，心气虚适用补心气口服液，脾气虚推荐四君子汤，肾气虚则宜服金匮肾气丸；同时应配合适度运动锻炼，循序渐进增强体质，并注意调整作息和心态，避免熬夜和过度压力。这些方法协同作用，能有效改善气虚自汗症状。
进行气虚自汗调理时需特别注意以下两点：
1. 所有药物使用必须经过医生辨证，严格遵医嘱规范用药。
2. 调理期间应保持良好生活习惯，戒烟限酒并保持规律作息。
