思虑会伤哪两个脏腑

中医理论指出，过度思虑主要会对肺和脾两个脏腑功能产生不良影响。

从中医脏腑功能来看，肺主气司呼吸，具有调节全身气机的作用。长期思虑过度会损伤肺经，导致肺气宣降失常，表现为胸闷气短、频频叹气等症状。同时，脾主运化水谷精微和统摄血液，思虑过重易造成脾气郁结，影响气血运行，引发腹胀、消化不良等脾胃失调症状。这两种脏腑损伤都与情志失调导致的气机紊乱密切相关。

过度思虑除了损伤脏腑外，还会引发以下两类常见症状：

1. 出现口干、咽干、口苦等津液失调表现

2. 影响消化功能，导致食欲减退等进食障碍

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