高热通常指体温超过39℃的中暑症状，应立即将患者转移至阴凉通风处。轻症患者可通过物理降温、补充电解质溶液及服用十滴水等药物缓解，重症患者若出现意识障碍或抽搐需即刻送医。
中暑高热的发生机制与人体温调节中枢功能障碍密切相关。当机体长时间暴露于高温环境时，产热与散热平衡被打破，体内蓄积的热量会引发核心体温升高，临床表现为头痛、眩晕等典型症状。急救时需快速实施物理降温（如冰敷大血管处）、补充含电解质液体以维持水盐平衡，药物干预需严格遵循医嘱。对于出现中枢神经系统症状的重症患者，医院会采取静脉补液、氧疗及促进循环散热等综合治疗措施。
预防中暑需重点关注以下两方面：
1. 避免正午时段户外活动，工作环境保持通风，空调温度建议设定在26℃左右
2. 每日保证足量饮水，饮食中增加西瓜、黄瓜等高水分果蔬摄入
