血压值为135/93mmHg属于偏高范围，需考虑高血压可能。其中收缩压（高压）正常范围为90-140mmHg，舒张压（低压）正常范围为60-90mmHg。
高血压的成因涉及多重因素，长期精神紧张会刺激肾上腺素分泌异常，引发心率增快和血压升高；遗传因素显著增加患病风险；不良生活习惯如酗酒、高盐高脂饮食导致的肥胖问题，往往伴随胆固醇及血脂水平异常，这些都是诱发高血压的重要危险因素。
控制高血压需采取综合管理措施，重点关注以下两方面：
1. 改善生活方式：加强户外运动，维持健康体重，严格限制烟酒，减少高盐高脂食物摄入，增加蔬果比例，保持情绪稳定。
2. 规范医疗干预：遵医嘱服用氨氯地平、特拉唑嗪等降压药物，每日选择晨起后或睡前情绪平稳时段监测血压，出现胸闷、头晕等症状应及时就医。
