成年人的体温通常以腋窝温度为准，35℃的测量结果明显低于正常生理范围。
健康成人的腋窝温度应维持在36℃至37℃之间，低于36℃则提示体温偏低。这种情况可能由测量误差导致，例如未正确放置体温计或测量时间不足，也可能是由于暴露在寒冷环境中所致。为确保测量准确性，建议裸露腋窝并保持体温计紧贴皮肤约10分钟。若复测结果正常则无需干预；若持续低于36℃但无其他症状，可通过饮用温水、局部热敷等方式促进体温回升，这些措施有助于改善外周血液循环。
持续低体温可能提示潜在健康问题，需重点关注以下两方面：
1. 甲状腺功能减退或脓毒症等疾病可能导致体温调节异常，需及时就医确诊。
2. 经初步处理后体温仍未恢复，应进行专业医疗评估以避免病情延误。
