老年人出现胳膊肿胀可能由多种因素引起，包括过度劳累、外伤或类风湿关节炎等，需根据具体病因采取针对性治疗措施。
胳膊肿胀的常见诱因中，过度使用手臂导致肌肉疲劳会影响局部血液循环，引发肿胀并伴随疼痛感，此时充分休息配合热敷可促进血液循环缓解症状。若因外伤导致肿胀，初期应采用冷敷控制炎症反应，后期转为热敷配合舒筋活血片等药物改善淤血症状。对于类风湿关节炎患者，关节滑膜的炎症反应会引发持续性肿胀疼痛，需在医生指导下使用塞来昔布胶囊等抗炎药物，并配合热敷缓解关节周围肌肉紧张。
除上述常见原因外，还需警惕以下两类疾病因素：
1. 化脓性关节炎等感染性疾病可能引发关节红肿热痛
2. 骨质增生等退行性病变也会导致关节周围组织肿胀
