红豆薏米茶一旦过期便不宜饮用，因其保健价值已大幅降低且可能引发健康风险。
过期后的红豆薏米茶不仅有效成分会降解，还可能滋生有害微生物，饮用后轻则导致胃肠功能紊乱出现腹痛腹泻，重则可能因微生物毒素引发食物中毒。特别值得注意的是，若茶包出现霉斑、色泽异常或散发异味，无论是否在保质期内都表明已发生质变，此时继续饮用会显著增加急性胃肠炎等消化系统疾病的发生概率。
为确保饮食安全，日常生活中需特别注意以下两个要点：
1. 购买时仔细查看保质期标签，定期清理家中易变质食品如乳制品、生鲜等。
2. 发现食品过期或性状改变应立即丢弃，避免因误食引发健康问题。
