HCG（人绒毛膜促性腺激素）是妊娠滋养细胞分泌的糖蛋白激素，通常在受孕后10天左右才能通过血液检测确认怀孕，8天时的HCG水平尚不足以作为可靠判断依据。
作为妊娠早期的重要标志物，HCG在未孕女性体内浓度通常低于5U/L。受孕后，其水平会随胚胎发育呈指数增长，约在同房后10天达到可检测范围。此时可通过早孕试纸（显示双杠为阳性）或医院血检进行确认——血检能更精准量化HCG数值，若结果显著高于基线值即可初步判定妊娠。需注意，个体差异可能导致激素上升速度不同。
确诊妊娠后需重点关注以下健康管理事项：
1. 保持规律作息与充足睡眠，避免熬夜等影响内分泌的行为
2. 饮食以清淡高纤维为主，如柚子、茄子等，忌食辣椒等刺激性食物
