打篮球对身高的影响因人而异，无法给出具体数值说明一年能长高多少。这项有氧运动不仅能促进身体健康、增强肌肉和心肺功能，还需要持续锻炼才能见效。
在生长发育阶段，科学合理的篮球运动确实有助于身高增长。通过加强腿部肌肉、脊椎和关节的强度与灵活性，同时刺激生长激素分泌，篮球运动为身高发育创造了有利条件。但需要明确的是，个体差异显著，青春期是身高增长的关键窗口期，随着年龄增长，增高速度会自然减缓。遗传因素也起着重要作用，家族身高基因优良者往往具有更大的生长潜力。值得注意的是，目前并没有权威研究数据能准确量化篮球运动与身高增长之间的具体数值关系。
影响身高发育的因素是多方面的，主要包括以下两点：
1. 饮食营养要均衡，特别要保证钙质摄入，同时维持充足睡眠
2. 避免不良生活习惯如长期低头，这些都会影响骨骼发育
