炒红枣与山楂干搭配泡水饮用，能协同发挥补中益气、健脾开胃、活血化瘀等多重养生功效。
从中医理论来看，炒红枣性温味甘，归脾、胃、心经，擅长补益中焦之气，可缓解脾虚导致的食欲减退、体倦乏力等症状；山楂干则以其酸甘之性促进消化，改善食积腹胀。两者合用既能调理脾胃功能，又能通过活血行气作用缓解女性经期不适，对于气滞血瘀引起的痛经、闭经也有辅助调理效果。这种组合茶饮特别适合脾胃虚弱兼有轻微血瘀症状的亚健康人群日常调理。
饮用时需特别注意以下两个原则：
1. 需控制每日饮用量，过量可能引起胃肠不适如腹胀腹痛
2. 若饮用后症状未缓解或加重，应及时就医明确诊断
