刚出月子的产妇若出现感冒症状，多因产后身体虚弱导致免疫力下降，易受病原体侵袭，常见表现为发热、鼻塞流涕、咽痛和频繁打喷嚏等。
从产后康复的角度来看，感冒期间需特别关注营养与护理。建议优先选择富含维生素A、C的胡萝卜、菠菜等深色蔬菜，配合优质蛋白质来源如瘦肉、鸡肉和排骨，既能促进组织修复又可增强免疫防御功能。同时应严格避免辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物，以防加重呼吸道黏膜充血。在起居方面，保持适度保暖尤为关键，建议采用洋葱式穿衣法便于调节，重点保护头颈部避免受凉，居室每日通风2-3次，每次15-30分钟以保持空气新鲜但需避免直接吹风。对于症状明显者，可在医师指导下选用双黄连口服液等中成药制剂。
当感冒症状持续或加重时，需重点关注以下两个应对原则：
1. 若家庭护理3日内症状未缓解，应及时就医进行血常规等实验室检查。
2. 出现持续高热或脓性分泌物等细菌感染征象时，需遵医嘱调整治疗方案。
