脾胃虚弱引发的腹胀问题可通过综合调理方式改善，包括饮食调整、药物干预及物理疗法等多种手段。
脾胃虚弱导致腹胀的核心机制在于脾胃运化功能障碍，表现为脾气不升、胃气不降的病理状态。在饮食调理方面，建议选择山药、莲子、小米等具有健脾功效的食材，这些食物能温和滋养脾胃。同时需严格避免辛辣刺激（如辣椒）、油腻（如炸鸡）及寒凉（如雪糕）类食品，这类食物会进一步损伤脾胃阳气，加重腹胀症状。当饮食调理效果有限时，可在医生指导下选用香砂枳术丸或参苓白术散等中成药，前者含木香、枳实等成分，擅长改善脾虚气滞型腹胀；后者以人参、茯苓为主药，针对脾胃虚弱伴食少便溏者效果更佳。
物理疗法作为辅助手段，主要通过以下两种方式发挥作用：
1. 针灸疗法选取足三里、中脘等穴位，配合艾灸可温补脾胃阳气。
2. 推拿手法重点疏通足太阴脾经，促进气血运行以缓解症状。
