跟腱炎的疼痛持续时间通常为5-14天，具体时长取决于病情的严重程度。
跟腱炎主要由外伤或运动过度导致跟腱组织损伤引发炎症反应，临床表现为局部疼痛、僵硬和肿胀等症状。病情较轻者若及时接受规范治疗，疼痛症状约5天即可缓解；而病情严重且未及时干预的患者，疼痛可能持续14天或更久，并伴随明显的活动功能障碍。值得注意的是，个体差异、治疗依从性及康复措施的执行情况都会直接影响病程长短。
治疗跟腱炎需采取综合措施，主要包括以下两个方面：
1. 药物镇痛：在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药缓解疼痛症状。
2. 物理疗法：通过局部按摩促进血液循环，或采用体外冲击波治疗加速炎症吸收，均有助于恢复。
