脱发问题可能与锌、铁、铜、硒、碘等多种微量元素缺乏有关，建议患者及时就医检查，在专业医生指导下进行科学治疗。
人体微量元素的平衡对头发健康至关重要。锌元素参与毛囊细胞分裂，缺乏时可通过瘦肉、鱼类等食物补充；铁元素是血红蛋白合成的关键，动物肝脏和菠菜等富含铁的食物有助于改善缺铁性脱发；铜元素则影响头发角蛋白结构，缺乏会导致发质毛躁变色，适量增加肝脏、贝类摄入可补充铜元素；硒元素在头发生长周期中起调节作用，消化吸收障碍者可能需要硒酵母片等补充剂；而碘元素作为甲状腺激素的组成部分，其缺乏不仅影响代谢功能，还与脱发密切相关，需通过药物如左甲状腺素钠片进行干预。
预防脱发还需注意日常护理的两个重要方面：
1. 避免使用易产生静电的塑料梳具，减少机械性脱发
2. 在粉尘环境中做好头部防护并及时清洁头发
