动态血压监测仪的测量频率需根据患者具体病情进行个体化调整。
动态血压监测仪通过持续记录24小时血压数据，为高血压和心律失常等疾病的诊断提供重要依据。该设备通常设置为每30-60分钟自动测量一次，这种规律的间隔测量能准确捕捉血压波动特征。医生通过分析这些动态数据，可以优化降压药物的使用方案，如对高血压患者指导使用硝苯地平缓释片等药物，而对低血压患者则可能建议服用生脉饮等调理药物。值得注意的是，这种监测方式比偶测血压更能反映真实的血压变化规律。
改善生活方式对血压管理至关重要，重点包括以下两方面：
1. 保持均衡饮食，多摄入新鲜蔬果，减少油腻辛辣食物。
2. 坚持适度户外活动，保证充足日照，建立规律作息习惯。
