一个月大的婴儿长时间趴睡可能对脊柱发育造成不良影响，并增加腹胀、呛奶甚至窒息的风险，同时可能干扰面部及口腔的正常发育。因此，建议家长避免让婴儿持续保持趴睡姿势，并适时调整睡姿。
婴儿的器官发育尚未成熟，采用仰卧或侧卧睡姿更有利于促进新陈代谢和血液循环，对健康成长至关重要。需注意定期变换睡姿以避免骨骼发育异常，同时保持适宜的睡眠环境温度，防止受凉引发呼吸道问题。这些措施能有效降低睡眠相关风险，为婴儿创造更安全的成长条件。
为保障婴儿健康发育，家长还需关注以下两方面：
1. 确保婴儿获得充足睡眠，避免作息紊乱影响生长发育。
2. 合理搭配富含优质蛋白的辅食，如鸡蛋、牛奶等，为婴儿提供全面营养支持。
