鳞虾油作为膳食补充剂，在调节血压血脂方面具有一定辅助作用。
鳞虾油是从南极鳞虾中萃取的天然油脂，富含Omega-3不饱和脂肪酸、虾青素及多种微量元素。这些活性成分能通过调节血管内皮功能、抑制炎症反应等机制，对心血管健康产生积极影响。临床观察显示，长期适量摄入可能有助于改善血液粘稠度，但需明确其作为保健食品的定位，不能替代降压药或他汀类药物的治疗作用。对于高血压和高血脂患者，建议采取综合管理策略：在控制高盐高脂饮食的基础上，增加膳食纤维摄入（如番茄、苹果等果蔬），配合每周150分钟的中等强度有氧运动（游泳或快走等）。当生活方式干预效果不佳时，应在心血管专科医生指导下规范使用降压药物（如钙拮抗剂硝苯地平）或降脂药物（如他汀类的阿托伐他汀）。
维持心血管健康还需重视以下日常细节：
1. 保证充足睡眠避免过度劳累，保持情绪稳定以减少血压波动风险。
2. 出现头晕心悸等异常症状时应及时就医评估，避免延误治疗时机。
