心脏LVEF（左心室射血分数）是评估左心室收缩功能的关键指标，反映每搏输出量占舒张末期容积的百分比。
左心室射血分数的临床意义在于量化心肌收缩效率：正常值（≥50%）表明心室泵血功能良好，而低于此阈值则提示收缩功能受损，可能引发心力衰竭。该指标异常时需及时就医，通过专业检查明确病因后接受针对性治疗，这对早期干预心血管疾病具有重要意义。
维护心脏健康需从生活方式入手，重点关注以下两个方面：
1. 饮食上多摄入新鲜蔬果如苹果、白菜，减少高胆固醇（动物肝脏）、高热量（奶油蛋糕）食物摄入
2. 根据体质进行适度有氧运动（慢走、慢跑），有助于提升心肺功能
