新型冠状病毒感染者能否自行做饭需根据病情严重程度判断。轻症患者通常可以自理饮食，而重症患者则应及时就医治疗，避免病情恶化。
对于无症状或症状轻微的新冠感染者，如仅表现为低热（体温低于38.5℃）或轻微咳嗽，其日常生活能力基本不受影响，包括自主烹饪在内的日常活动均可正常进行。这类患者保持规律的饮食有助于维持体力，促进康复。但若病情进展出现明显胸闷、呼吸困难等呼吸道症状，或伴随意识障碍等神经系统表现时，患者应避免任何可能加重病情的活动，包括厨房操作等体力消耗行为，此时专业医疗干预更为必要。
疫情防控期间需特别注意以下日常防护要点：
1. 减少人员密集场所暴露，避免共用个人物品以降低交叉感染风险
2. 定期使用75%酒精对居住环境及餐具进行彻底消毒
