脚掌筋膜炎是一种足底筋膜（尤其是靠近足跟部位）的慢性无菌性炎症，典型症状包括足部疼痛、活动受限及局部肿胀，多由不良行走姿势、长距离跑步等因素诱发。
该疾病的疼痛特征表现为足底接触地面时筋膜受牵拉而加剧，尤以前脚掌区域最为显著，这与炎症因子刺激及筋膜张力改变有关。患者可通过热敷促进局部血液循环，配合按摩缓解肌肉紧张。当疼痛导致步态异常（如跛行）时，需暂停患肢负重活动，临床常采用伤湿止痛膏等外用药物或小针刀介入治疗以改善症状。
针对肿胀和疼痛的病理特点，治疗需重点关注以下两方面：
1. 组织液渗出引起的肿胀可采用理疗、针灸等保守疗法，剧烈疼痛时需遵医嘱服用非甾体抗炎药或活血化瘀类药物。
2. 日常应加强足部保暖，避免寒冷刺激导致病情反复或加重。
