慢性乙型肝炎通常由乙肝病毒感染所致，其传染性并不局限于新鲜血液，普通血液同样存在传播风险。
慢性乙型肝炎的传播途径主要包括血液、母婴和性接触。值得注意的是，即使是非新鲜的血液也具有传染性，任何接触感染者血液的行为都可能导致病毒传播，特别是在皮肤存在伤口的情况下。为预防感染，应避免直接接触患者的血液。一旦确诊，患者需在医生指导下进行抗病毒治疗，常用药物包括恩替卡韦片和拉米夫定片等。此外，保持健康的生活方式对疾病管理至关重要，包括戒烟戒酒和避免辛辣饮食。
良好的生活习惯对慢性乙型肝炎患者的康复具有重要意义，具体可从以下两方面着手：
1. 保持规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。
2. 适当进行体育锻炼，增强身体免疫力。
