女性在月经期间如果没有芒果过敏史，通常可以适量食用芒果，但需避免过量摄入以防腹胀或腹泻等不适。若存在芒果过敏则禁止食用。
芒果富含维生素C、胡萝卜素、膳食纤维及多种矿物质，经期适量食用有助于补充营养，且不会影响月经周期和经血排出。但对于芒果过敏者，食用可能引发皮肤瘙痒、红疹等过敏反应，甚至加重经期不适如痛经、腰酸等症状。若误食过敏，可在医生指导下使用盐酸西替利嗪片或氯雷他定片等抗组胺药物缓解症状。
经期食用芒果需特别注意以下两点：
1. 芒果含较多有机酸，大量食用可能刺激胃肠道，导致反酸、嗳气，应控制摄入量。
2. 经期饮食宜清淡易消化，如鸡蛋羹、面条，避免辛辣刺激或生冷食物如麻辣火锅、冰激凌，以免加重不适。
