冬季消瘦夏季发胖多与脾胃阳虚有关，这种体质多属虚寒类型。
脾胃阳虚是中医常见证候，表现为脾胃阳气不足导致运化功能减弱。典型症状包括食欲减退、腹部冷痛喜温喜按、四肢不温、大便溏薄等，舌象多见淡胖有齿痕，脉象沉迟无力。该证候可见于虚劳、胃痛、泄泻等多种疾病，也常见于现代医学的慢性胃肠疾病。寒冷气候会加重脾胃虚寒症状，影响营养吸收导致消瘦；而夏季阳气旺盛，脾胃功能相对改善，体重往往有所回升。治疗需辨证施治，常用附子理中丸等温中健脾方药，配合针灸、艾灸等外治法刺激特定穴位以增强疗效。
调理脾胃阳虚需从生活方式入手，重点注意以下两方面：
1. 饮食忌生冷辛辣，戒烟限酒，避免浓茶咖啡刺激，可适量食用山药、薏仁等健脾食材。
2. 保持情绪稳定，避免焦虑紧张，胃肠疾病患者尤其要戒除烟酒以促进康复。
