肝脾不和是由情志不畅或其他因素引发的肝气郁滞，进而上逆犯脾所致的病症，治疗需注重情绪调节与疏肝理脾药物的配合运用。
在临床治疗中，药物选择需根据具体症状表现而定。当脾脏症状较轻，仅表现为轻微打嗝、反酸或食后腹胀时，应以疏肝为主，可选用柴胡疏肝散等方剂疏解肝郁。若症状以脾胃失调为主，如显著腹泻、腹胀，则宜选用逍遥丸等疏肝健脾药物。对于伴有肝郁化热症状如口干、口苦者，丹栀逍遥丸更为适宜。这些方剂通过调节肝气运行，逐步恢复脾胃正常功能。
改善肝脾不和的调理需采取综合措施，尤其要重视以下两方面：
1. 保持良好情绪状态，通过心理调节改善肝脾功能
2. 进行适度运动如太极拳、慢跑等，避免剧烈运动损伤身体
