39健康

血压137/97mmHg正常吗

血压137/97mmHg通常属于异常情况。

血压由收缩压和舒张压组成,正常成年人的收缩压应保持在90-140mmHg之间,舒张压应在60-90mmHg范围内。测量值为137/97mmHg时,虽然收缩压137mmHg处于正常范围,但舒张压97mmHg已超出正常上限,这表明血压存在异常。需要注意的是,单次测量结果不能确诊高血压,需通过多次重复测量确认。若持续高于正常值,则可诊断为高血压,此时应采取干预措施,包括加强运动、控制体重等生活方式调整,特别对于肥胖人群更应注意减重以改善血压状况。

高血压患者需重点关注以下两个方面:

1. 坚持低盐低脂饮食,避免油炸和腌制食品,有助于控制血压

2. 定期监测血压并保持适度运动,以增强体质

2025-05-07浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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