肝气郁结主要表现为胁痛、胸闷、脘腹胀满、嗳气及女性月经不调等症状，其病理机制在于肝失疏泄导致气机郁滞，进而引发情志抑郁与气血运行障碍。由于肝脏具有主疏泄的生理特性，保持情绪舒畅对维持肝功能至关重要。
从临床表现来看，肝气郁结可引发多系统症状：既包括胁肋胀痛、胸闷纳差等躯体症状，又涉及月经紊乱、情绪波动等情志改变，典型特征如疼痛随情绪波动加重、嗳气后缓解，脉象多呈弦脉。现代医学中的慢性肝炎、乳腺增生等多种疾病，在中医辨证中均可归属于肝郁范畴。治疗上需根据具体证型选用逍遥散（调和肝脾）、柴胡疏肝散（理气止痛）或舒肝丸（和胃降逆）等经典方剂，但须在专业医师指导下使用以确保用药安全。
综合调理肝气郁结需采取多维度干预措施，尤其要重视以下两方面：
1. 情志调节是基础，需配合心理疏导保持情绪舒畅，同时可食用芹菜、佛手等疏肝食材辅助调理。
2. 经络按摩可作为日常保健手段，重点推按大腿内侧肝经循行部位，或通过拉伸运动间接调节肝气。
