晨尿量少于100ml是否正常需结合个体情况判断，既可能是生理性原因，也可能提示潜在病理状态。
正常情况下，人体晨尿量通常在150~300ml之间。若睡前饮水不足导致尿液生成减少，晨尿量偏低属于生理现象，无需干预。但需警惕泌尿系统疾病（如膀胱炎、肾盂肾炎）引发的病理性尿量减少，这类情况多伴随尿频、尿急、尿痛等症状，需通过尿常规、影像学检查明确诊断。确诊后可选用左氧氟沙星等抗生素进行抗感染治疗，严重尿潴留时需配合导尿处理，其病因常涉及尿路梗阻、药物副作用等因素。
维持泌尿系统健康需重点关注以下两方面：
1. 保持规律作息与充足睡眠，避免过度劳累，注意个人卫生，定期更换内裤。
2. 若症状持续或加重，应及时就医排查病因，避免延误治疗时机。
