考试焦虑的治疗通常可在医生指导下使用抗焦虑药物，主要包括苯二氮?类、非苯二氮?类、抗抑郁药、心境稳定剂和抗精神病药等类型。
从药理作用来看，不同类别的抗焦虑药物各具特点：苯二氮?类药物（如劳拉西泮、阿普唑仑）主要通过增强GABA能神经传递发挥抗焦虑和镇静作用；非苯二氮?类药物（如丁螺环酮）则选择性作用于5-HT1A受体；而SSRIs类抗抑郁药（帕罗西汀、舍曲林）通过调节5-羟色胺系统产生抗焦虑效果；心境稳定剂（碳酸锂、丙戊酸盐）通过稳定神经元电活动改善情绪波动；低剂量抗精神病药（奥氮平、喹硫平）则通过多巴胺和5-HT受体调节发挥辅助治疗作用。
应对考试焦虑需采取综合管理措施，重点包括：
1. 保持规律作息和适度运动（如跑步、游泳），有助于缓解紧张情绪
2. 出现持续焦虑症状时应及时就医，严格遵医嘱用药
