排气增多在中医范畴多与肠胃湿热证相关，该证型常表现为肠道气体产生异常。
肠胃湿热多因外感湿热邪气或饮食失调所致，其病理机制在于湿热阻滞中焦，导致脾胃运化功能失常。当未充分消化的食糜在肠道滞留时，经微生物发酵会产生过量气体，这不仅引发排气增多，还常伴随脘腹胀满、食欲不振等消化系统症状。从治疗角度，中医推荐选用参苓白术散等具有健脾化湿功效的方剂，并可配合针灸中脘、足三里等穴位来调理气机，拔罐疗法则有助于祛除体内湿热邪气。
改善肠胃湿热需从生活方式着手，重点注意以下两方面：
1. 饮食宜选择小米粥等易消化食物，严格避免辛辣油腻食品以防助湿生热。
2. 适度进行慢跑等有氧运动，通过促进气血运行来加速湿邪代谢。
