五指毛桃与土茯苓泡水饮用能发挥一定的除湿效果，但由于水中溶出的有效成分有限，不能完全替代药物治疗。
从中医药理来看，五指毛桃具有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络的多重功效，适用于脾虚浮肿、食欲不振、肺虚咳嗽、风湿痹痛等多种症状。土茯苓作为百合科植物光叶菝葜的干燥根茎，其性味甘淡平和，归肝胃二经，主要功效在于解毒除湿、通利关节，常用于治疗湿疹瘙痒、关节拘挛等病症。二者配伍使用，通过协同作用能增强健脾利湿的效果，但需明确其作用强度不及煎煮等传统用药方式。
饮用时需特别注意以下两方面：
1. 胃病患者、经期女性及孕妇应避免饮用，过敏体质者需慎用。
2. 建议在医师指导下使用，不可自行用药以免延误治疗或引发不良反应。
