韧带撕裂合并半月板损伤是常见的膝关节损伤，治疗方式需根据损伤程度选择静养或适当锻炼。
当膝关节遭受外力撞击或长期负重时，可能引发韧带撕裂伴随半月板损伤。轻度损伤患者若无明显疼痛，在医生监督下进行适度功能锻炼可促进血液循环，加速康复进程。但对于出现明显肿胀、疼痛及活动障碍的重度损伤患者，则需严格制动休息，避免运动加重损伤，必要时可配合布洛芬等抗炎镇痛药物辅助治疗。
患者在康复期间需特别注意以下两个方面：
1. 饮食上应多摄入鸡蛋、鱼肉等优质蛋白，保证营养供给。
2. 若症状持续未缓解或加重，应及时复诊调整治疗方案。
