白茶具有润肺的辅助功效，但无法替代正规医疗手段。若出现持续咳嗽、咳痰等呼吸道症状，应及时就医接受专业诊疗。
白茶作为微发酵茶类，其茶汤富含茶多酚、咖啡碱及多种维生素等活性成分。现代研究表明白茶具有生津止渴、清热利尿等生理调节功能，其润肺特性可能源于茶多酚的抗炎作用。值得注意的是，白茶虽显示出辅助调节血压、血脂的潜在益处，但作为饮品其有效成分浓度有限，不能达到治疗剂量。对于已确诊的呼吸系统疾病患者，仍需遵医嘱使用复方鲜竹沥液等专业药物进行规范治疗。
日常调养需建立科学的生活方式，重点注意以下两方面：
1. 保证充足休息与水分摄入，避免辛辣油腻饮食
2. 优先选择菠菜等深色蔬菜及苹果等富含维生素的水果
