脑血管斑块的治疗需采取综合措施，包括生活方式调整和医疗干预。通过戒烟限酒、调整饮食、药物或手术治疗可有效控制病情发展，若症状持续应及时就医。
血管斑块的形成与不良生活习惯密切相关。戒烟需采取渐进策略，如从每日一包逐步减至几支直至完全戒断，同时男性每日酒精摄入应控制在25克以下，女性不超过15克。饮食方面应选择菠菜、菠萝等低盐低脂食物，这类食物既能提供必需营养，又能促进新陈代谢。药物治疗方面，阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板药物可预防血栓形成，而华法林等抗凝药物适用于脑供血不足的情况。对于严重病例，经皮冠脉介入或颈动脉内膜剥脱术等手术方式能有效恢复脑部血流。
控制脑血管斑块需特别注意以下两方面：
1. 避免精神压力过大导致血压升高，防止病情恶化
2. 保证充足睡眠，有助于延缓疾病进展
