益母草煮水饮用虽有清热解毒、利尿消肿之效，但特定人群需严格避免，包括孕妇、过敏体质者及虚寒体质人群。
益母草性微寒，味苦辛，其活血化瘀特性对孕妇可能诱发子宫收缩导致出血风险，临床使用需格外谨慎。对于存在过敏史的人群，饮用后可能出现皮肤瘙痒、红肿等Ⅰ型超敏反应，这与其中含有的挥发性油脂及生物碱成分相关。此外，药性偏寒的特点可能加重脾胃虚寒者的脘腹冷痛、大便溏泄等症状，因寒凉药性会抑制脾胃阳气运化功能，形成"寒者愈寒"的恶性循环。
需要特别注意以下两类特殊时期人群：
1. 备孕期女性应咨询中医师评估体质是否适合饮用，避免影响生殖系统内环境
2. 经期女性慎用以防活血作用导致经量异常，尤其月经量多者需绝对禁忌
