月子期（产褥期）是产后身体恢复的关键阶段。在此期间吸烟可能延缓子宫复原、诱发呼吸系统疾病，并对母婴健康造成多重危害。
烟草中的尼古丁、焦油等有害物质会抑制子宫收缩功能，导致恶露排出异常（如量多、持续时间延长）。同时，产妇免疫力处于较低水平，烟雾中的一氧化碳等气体会通过母乳或空气接触影响婴儿，可能引发呼吸道刺激反应，增加婴儿肺炎风险。更值得注意的是，二手烟暴露会干扰婴儿神经发育，对其听力、嗅觉及脑细胞生长产生潜在损害。
为保障母婴健康，月子期间需特别注意以下两方面：
1. 严格避免吸烟环境，确保空气流通以减少二手烟危害
2. 加强营养摄入，多补充牛奶、鸡蛋等优质蛋白以促进泌乳和婴儿发育
