子宫内膜厚度会随着月经周期变化而动态改变，在卵泡期、排卵期等不同阶段具有相应的正常参考范围。例如月经中期0.6cm属于正常，但若月经来潮前仍维持0.6cm则提示异常。
从生理机制来看，始基卵泡期受卵巢激素调控，子宫内膜刚开始增殖，厚度约2-3mm，随后逐渐增厚至3-5mm，此时0.6cm属于正常范围。而在初级卵泡阶段，卵泡尚未成熟，子宫内膜应持续增厚，此时0.6cm则显示发育滞后。最关键的是排卵前期，子宫内膜需达到适宜厚度（通常7mm以上）才能保证受精卵着床，若仅0.6cm提示黄体功能不足，可能引发胚胎停育或流产风险。
改善子宫内膜薄的情况需从以下两方面着手：
1. 增加豆制品摄入如黄豆、豆腐等，补充植物雌激素促进内膜生长
2. 日常保持均衡饮食，避免影响激素水平的食物或药物
