新冠二阳指第二次感染新冠病毒，三阳则指第三次感染。两次感染间隔时间因人而异，可能短至1-2个月，也可能持续更长时间。
新冠病毒主要通过呼吸道飞沫、密切接触和气溶胶传播。当防护不足时，体内抗体可能快速衰减导致重复感染。若患者注重休息并规范治疗，通常可获得1-2个月的免疫保护期；反之则可能因抗体持续时间缩短而出现第三次感染。这提示抗体维持时间与个体防护措施及治疗依从性密切相关，并非单纯由时间因素决定。
科学防护和健康管理是预防重复感染的关键，需重点关注以下两方面：
1. 外出佩戴口罩、避开人群密集场所，出现症状及时服用连花清瘟胶囊等药物
2. 加强营养摄入如鸡蛋、芹菜等富含蛋白质和维生素的食物，保持充足睡眠避免劳累
