高压通常指收缩压，低压则指舒张压，收缩压118mmHg和舒张压80mmHg的测量值属于正常血压范围。
在正常成人安静状态下，血压通常保持稳定，收缩压的正常范围为90-140mmHg，舒张压的正常范围为60-90mmHg。因此，收缩压118mmHg和舒张压80mmHg的测量结果处于正常范围内。需要注意的是，若血压持续升高且伴随不良饮食习惯，可能发展为高血压，进而引发头痛、心律失常、心悸和耳鸣等症状。对于确诊高血压的患者，医生可能会建议使用氢氯噻嗪片或硝苯地平缓释片等降压药物进行治疗。
为维持血压健康，建议采取以下措施：
1. 出现血压异常时，应在医生指导下规范用药，切勿自行调整药物剂量或种类。
2. 保持健康饮食习惯，增加新鲜蔬果摄入，减少辛辣油腻食物，并定期进行适量运动以增强体质，同时建议定期监测血压水平。
