血压测量值为146/96mmHg（收缩压146mmHg，舒张压96mmHg）时，若无明显不适症状可暂不服药，但需定期监测并调整生活方式。
根据临床标准，正常血压应低于140/90mmHg，该患者的血压值已达到一级高血压诊断标准。这种情况提示需要重视血压管理，通过低盐低脂饮食控制（避免肥肉、炸鸡等高脂食物）、限制汤类和冷饮摄入等饮食调整，配合太极、八段锦等温和运动进行干预。若生活方式调整后血压仍未改善，则需在医生指导下使用硝苯地平或美托洛尔等降压药物。
对于血压异常者需重点关注以下两方面：
1. 坚持健康生活方式，包括饮食控制和适度运动
2. 若出现任何不适症状应及时就医检查
