成人尿床在医学上称为成人遗尿症，指成年人在睡眠中出现不自主排尿的现象。
成人遗尿症主要表现为夜间深度睡眠时不自觉排尿，常伴有尿频、尿急等症状，严重时可能出现尿失禁或尿液异味。该病症的诱因多样，既包括长期疲劳、心理压力过大、睡眠过深等生理心理因素，也可能由尿路感染、膀胱炎或前列腺增生等器质性疾病引发。确诊需通过尿常规和尿液细菌培养等检查，治疗方案需根据具体病因制定：细菌感染需采用左氧氟沙星或头孢呋辛等抗生素治疗，同时可配合针灸、拔罐等辅助疗法。值得注意的是，该病症需要与单纯夜间多尿症进行鉴别诊断。
预防和改善成人遗尿症需要从生活方式入手，重点注意以下两个方面：
1. 保持规律作息，避免过度疲劳，注意保暖防寒，同时保持情绪稳定。
2. 调整饮食结构，减少辛辣刺激食物摄入，适当进行有氧运动增强体质。
