老年人的正常心率通常维持在每分钟60至100次之间。
心率作为衡量心脏每分钟搏动次数的关键指标，是评估心血管健康的基础参数。在静息状态下，成年人的正常心率范围为60-100次/分，这一标准同样适用于老年群体。值得注意的是，心率异常可能由多种因素引起：当心率超过正常范围时，既可能是运动或情绪激动等生理性反应，也可能提示心律失常、心力衰竭等病理状态；而心率偏低则可能与药物影响、甲状腺功能减退或严重缺氧等状况相关。这些变化都需要结合具体情况进行专业评估。
当老年人出现心率异常时，建议采取以下措施：
1. 及时就医检查以明确病因，接受针对性治疗。
2. 日常生活中应保证充足休息，维持良好睡眠质量，并保持平和乐观的心态。
