睡眠不足通常由心脾两虚、肝郁火旺或心肾不交等中医证型引发，需在专业医师指导下辨证选用相应药物治疗。
从中医辨证角度来看，不同证型的睡眠障碍具有特征性表现：心脾两虚者常见失眠伴心悸、神疲乏力，多因思虑过度或熬夜耗伤气血所致，宜用天王补心丹等补益心脾；肝郁火旺患者多因情志不畅、作息紊乱导致肝火扰神，表现为入睡困难兼烦躁易怒，可选用龙胆泻肝丸疏肝泻火；而心肾不交证则因水火失济出现心烦不寐，需以交泰丸等交通心肾。值得注意的是，同种中成药可能适用于不同证型，如天王补心丹既能补益心脾又可滋阴降火，具体用药需经中医师四诊合参后确定。
除上述常见证型外，还需关注以下两种情况：
1. 心胆气虚等少见证型也可能导致睡眠障碍，需专业辨证施治
2. 出现持续失眠症状应及时就医，严格遵医嘱用药，避免自行选药
