空腹血糖值达到7.4mmol/L属于异常升高，通常需要采取生活方式干预和药物治疗相结合的方式进行控制。
健康人群的空腹血糖正常范围为3.9-6.1mmol/L，当检测值达到7.4mmol/L时即可确诊为糖尿病，这表明患者的糖代谢已出现明显异常。这种情况下，患者应当严格控制日常饮食，减少高淀粉、高糖食物的摄入，如精制面食和甜食等。同时，规律的有氧运动如游泳、慢跑等有助于改善胰岛素敏感性。对于血糖控制不佳者，医生可能会建议使用二甲双胍等口服降糖药或胰岛素注射治疗。
及时就医并规范治疗对预防并发症至关重要，需要特别注意以下两点：
1. 长期高血糖可能引发糖尿病肾病、周围神经病变等严重并发症
2. 定期监测血糖并遵医嘱调整治疗方案是控制病情的关键
