吹空调受凉引发的感冒多属风寒型，这与机体受寒邪侵袭密切相关。
现代医学研究表明，长期处于低温空调环境会抑制呼吸道纤毛运动，降低局部免疫力，使风寒病毒更易侵入。体质虚弱者尤其容易出现典型的风寒感冒症状群，包括清水样鼻涕、刺激性干咳、咽喉充血性疼痛等临床表现。若未及时干预，可能发展为全身性炎症反应，表现为显著乏力。中医治疗主张采用麻黄汤等辛温解表方剂，其有效成分能促进排汗、改善微循环，现代药理学研究证实这类方剂具有抗炎和调节免疫功能的作用。
科学预防和调理风寒感冒需重点关注以下两方面：
1. 保持每日2000ml温水摄入，适量饮用姜汤等温热饮品促进代谢。
2. 严格控制空调温度（建议26℃以上），避免冷风直吹，睡眠时注意腹部保暖。
